适应能力测评
本帖最后由 雪融 于 2014-11-21 15:18 编辑这套题共有20个题目，每个题后有三个供选择的答案。请你仔细阅读后，选出符合你的实际情况的一个答案。
1．假如你的朋友突然带来一个你讨厌人到你家里，你会：
A．表示惊奇
B．把你的感觉完全隐藏着
C．暂时忍耐，以后再把实情告诉你的朋友
2．对自己的某次失败，你：
A．只要别人有兴趣随时都可以告诉他
B．只在谈话时顺便说出来
C．决不说，怕会被别人抓住弱点，对自己不利
3．遇到困难时，你：
A．毫不犹豫地向有关专家征求意见
B．经常向熟人请教
C．很少麻烦别人
4．你去一个较远的地方游玩，中途找不到路标，你：
A．赶快查自带的地图
B．大声埋怨，不知何时才能到达目的地
C．耐心等待过路车或有人走过时，问个清楚
5．当你选择衣服时，你：
A．总是固定在一种款式上
B．跟随新潮流，希望适合自己
C．在选定以前，先听取陪同的朋友或售货员的意见
6．当你知道将要有不愉快的事时，你会：
A．自己进入紧张状态
B．相信事实并不会比预料的厉害
C．感觉完全有办法应付
7．在嘈杂混乱的环境里，你：
A．总觉得很烦，不能静下心来学习
B．仍能集中精力学习，但效率降低了
C．不受影响，照常学习
8．和别人争吵起来时，你：
A．能有力地反驳对方
B．常常语无伦次，事后才想起如何反驳对方，可是已经晚了
C．能反驳，但无多大力量
9．每次参加正式的考试或竞争，你：
A．常常比平时的成绩更好些
B．常常不如平时的成绩好
C．和平时成绩差不多
10．必须在大庭广众面前讲话时，你：
A．因怯场，便不知所措或说话结结巴巴
B．感觉虽然难，但还是想方设法完成
C．侃侃而谈
11．对集体性会议，你：A．总是想找领导讨论
B．只有在知道讨论的题目时才参加
C．讨厌在会上说话，所以不参加
12．受到同事的批评，你：
A．想找机会反过来批评他
B．想查明受批评的原因
C．想直接听一下批评的理由
13．在紧迫情况下，你：
A．仍能注意到该注意的细节
B．粗心大意，丢三落四
C．慌慌张张
14．当参加运动会时，赛场越激烈，群众越加油，你：
A．成绩越好
B．成绩越上不去
C．成绩不受影响
15．碰到挫折或困难时，你：
A．经常改变既定的主意
B．不改变既定的主意
C．越有干劲
16．你符合下面哪一种情况：
A．不安于现状，总想改变点什么
B．凡事只求“规范”，不办破格的事
C．礼貌要讲，但事也要办
17．你同意下面哪一种说法：
A．只要是正确的，就坚持，不怕打击，敢于孤立
B．在矛盾方面让一让，就过去了
C．尽量求平和，把批评和斗争降到不得已的程度
18．假如你的名字出现在报纸上，你：
A．有点自豪，但并不以为然
B．很高兴，想让朋友也看看
C．完全不感兴趣
19．为了给人留下好印象，你：
A．想方设法，并花一定时间考虑计划
B．不特意去做，但有机会就利用
C．根本不想在别人面前做这种事
20．你同意下列哪一种观点：
A．为了深入了解自己的国家，学习外国的东西是件好事
B．外国的事与我们没有任何关系
C．学习外国的东西比学本国的东西更有兴趣
本帖最后由 雪融 于 2014-11-21 15:26 编辑
计分方法：
把你的选择对照下面的计分表，算出你的分数。
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
A 2 2 3 2 1 1 1 3 3 1
B 1 3 2 1 3 2 2 1 1 2
C 1 3 2 1 3 2 2 1 1 2
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
2 1 3 3 1 3 3 3 2 2
3 3 2 1 2 1 1 1 3 2
1 2 1 2 3 2 2 2 1 1
测评结果说明：
如果你的得分为49～60，说明你的适应能力很强；
如果你的得分为37～48，说明你的适应能力较强；
如果你的得分为25～36，则表明你的适应能力一般；
如果你的得分在25分以下，表明你的适应能力较差，你需要在今后的学习、生活、工作实践中，
有意识地培养自己在这方面的能力，以提高心理承受力和适应能力。
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